Psychoterapia nerwic, fobii i depresji
NIE ODCHODŹ - POMÓŻ SOBIE I INNYM
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Psychoterapia nerwic, fobii i depresji Strona Główna
->
Nerwice dziecięce, depresje, fobie szkolne
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
----------------
Rekomendacje, komunikaty i zaproszenia
Nerwice, depresje, urazy psychiczne
Fobie i myśli natrętne
Anoreksja, bulimia, zdrowe żywienie
Nerwice dziecięce, depresje, fobie szkolne
Wady i zaburzenia mowy, czytania i pisania
Logoterapia, muzykoterapia, terapie naturalne
Farmakoterapia- wskazania i przeciwskazania
Dla pokrzywdzonych przez prawo i medyków
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>NIUNIANIA</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 9:30, 17 Lut 2012<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-size: 18px; line-height: normal">Mam płyty CD-audio, których słucham i jednocześnie wykonuję odpowiednie ćwiczenia o charakterze izometrycznym (napinająco-rozluźniającym). <br /> <br />Takim ćwiczeniem jest relaksacja progresywna (postepująca) Jacobsona. Celem tego ćwiczenia jest (poprzez uświadomienie sobie różnicy między napięciem a rozluźniem ) stopniowe osiąganie stanu relaksu ( rozluźnienia mięśni, naczyń krwionosnych i systemu nerwowego). <br /> <br />Trening autogenny Schultza jest kolejnym ćwiczeniem, w czasie którego spokojnie leżymy lub siedzimy i wysyłamy informacje (sugestie) do poszczególnych części ciała, układów i narządów, w wyniku których następuje pełne rozluźnienie całego ciała oraz zmiany morfologiczne w zakresie tzw. wydzielania wewnętrznego i składu chemicznego naszego ciała. <br /> <br />Obu ćwiczen słucham i zachowuję się stosownie do podawanych przez lektora (W.Pitaka) sugestii.</span> <br /> <br />@@@@@@@@@@@ <br /> <br /> <br /></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Cytat:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote"><span style="font-size: 24px; line-height: normal">Płyty z ćwiczeniami są dostępne w Towarzystwie LOGOS <br />( <a href="http://www.logos.pomorze.pl/oferty" target="_blank">http://www.logos.pomorze.pl/oferty</a> ) <br /> <br />e-mail : <br /><a href="mailto:logos@logos.pomorze.pl">logos@logos.pomorze.pl</a> <br />Tel.94-340-60-06</span></td> </tr></table><span class="postbody"></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Polak</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 9:40, 27 Sty 2011<span class="gen"> </span> Temat postu: Chroniczny stres</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-weight: bold">Chroniczny stres</span> <br /> <br />Panie nie mają powodów, by czuć się gorsze od panów. Kobiety wypadają lepiej w obliczu chronicznego stresu, który daje im prawdziwego „kopa”, a mężczyzn rozkłada na łopatki. <br /> <br />Gwałtowny stres to nagły skok poziomu hormonów i równie nagły jego spadek oraz chwilowy wpływ na pamięć. Chroniczny stres, ciągnący się przez kilka dni, a nawet tygodni, to długotrwale utrzymywanie się poziomu kortyzolu i endorfin na wysokim poziomie. Jeśli stan ten trwa bardzo długo, hormony zaczynają działać na mózg jak toksyny – upośledzają pamięć, uniemożliwiają zapamiętywanie nowych i przypominanie sobie starych informacji. Przynajmniej tak jest z mężczyznami. <br /> <br />Odkrycia doktora Cahilla dowodzą, że dla nauki jaką jest neurobiologia, płeć jest kluczowym czynnikiem, bo ma ogromny wpływ na wyniki badań. Kolejny tego przykład: w przypadku pań nie sprawdza się założenie, że chroniczny stres niszczy komórki kluczowego dla przechowywania wspomnień hipokampa, w przypadku panów – a i owszem. <br /> <br />Chroniczny stres ma negatywne działanie także na ich pamięć krótkotrwałą i zdolność logicznego myślenia, bo neurony znajdujące się w korze przedczołowej nie są w stanie się ze sobą komunikować. <br /> <br /> <br />To, co jest rewolucyjnym odkryciem dla neurobiologów nie stanowi specjalnej nowości dla kobiet i ich partnerów. Prawda jest taka, że im dłużej kobiety żyją w stresie, tym bardziej są skoncentrowane, wydajne i zorganizowane. Jedna z teorii dotycząca przyczyny tych różnic umieszcza całe zagadnienie w kontekście ewolucji. <br /> <br />Polujący na zwierzynę i walczący o przetrwanie mężczyźni zaadaptowali się do gwałtownego, krótkotrwałego stresu, podczas gdy czekające na nich, opiekujące się dziećmi i dobytkiem kobiety – do chronicznego napięcia. To tylko hipoteza, ale z pewnością daje do myślenia.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>fobia</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 21:37, 06 Sie 2010<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold"><span style="color: darkblue">GABINET NEUROLOGOPEDYCZNY - <br />Terapia nerwic, wad i zaburzeń mowy, <br />czytania i pisania</span></span></span> <br /> <br /><img src="http://logos.dt.pl/images/foto.jpg" border="0" /> <br /><span style="font-size: 24px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold"> <span style="color: darkblue">Władysław Pitak</span></span></span> <br /> <br /></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Cytat:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote"><span style="font-weight: bold"><span style="color: darkblue">- pedagog kultury - Akademia Pedagogiczna w Słupsku; <br />- dyplomowany logopeda - Uniwersytet Gdański; <br />- psychoterapeuta rodzinny- Polska Fundacja Zaburzeń Mowy w Lublinie; <br />- muzykoterapeuta - CIDOTAM w Bydgoszczy; <br />- aktor estradowy z uprawnieniami reżyserskimi- MKiS w Warszawie; <br /> <br />specjalizacja - terapia nerwic i jąkania.</span> </span> <br /> <br /><span style="font-size: 16px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold">Praktyka zawodowa</span></span> <br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="color: darkblue">Od 40 lat zajmuje się kształceniem zdolności twórczych za pomocą ekspresji muzyczno-dramatycznej (absolwent 4-letniego Studium Teatralnego COMUK w Warszawie, egzamin państwowy uprawniający do wykonywania zawodu artysty estradowego w specjalności aktorskiej i reżyserskiej, dyplom magistra pedagogiki ) <br /> <br />Od 25 lat zajmuje się terapią nerwic , wad i zaburzeń mowy, czytania i pisania (Podyplomowe Studium Logopedyczne w Gdańsku , certyfikaty z muzykoterapii, jąkania wczesnodziecięcego i psychoterapii rodzin). <br /> <br /> Badania i eksperymenty w zakresie muzykoterapii (pierwszy zawodowy muzykoteraputa prowadzący zabiegi zlecane przez lekarzy w sanatoriach Pomorza Środkowego). <br /> <br /> Wykłady, pokazy warsztatowe i praktyczna terapia dzieci nerwicowych, jąkających się i dyslektycznych na sympozjach, konferencjach i turnusach rehabilitacyjnych. <br /> <br /> Szkolenia dla biznesmenów, działaczy społecznych, dziennikarzy i polityków w zakresie retoryki , erystyki , marketingu i public relations. <br /> <br /> Założyciel i prezes Towarzystwa Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS w Koszalinie <br /> <br /> <br />Gabinet wyposażony jest w podstawowe narzędzia i pomoce logopedyczne oraz w sprzęt audiowizualny . Towarzystwo posiada własne studio filmowe i fotograficzne.</span></span> <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Adres:</span> <br /> <br /><span style="font-style: italic"><span style="font-weight: bold">Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS <br />ul. Pieczarek 4, <br />75-900 Koszalin <br />tel. (94) 340-60-06 <br />kom. 600-809-254</span></span> <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Godziny przyjęć: </span> <br /> <br /><span style="font-weight: bold">w godzinach uzgodnionych z rodzicami, dla przyjezdnych także w soboty i niedziele</span> <br /><span style="font-weight: bold">Kontakt:</span> <br /> <br /> <span style="font-style: italic"><span style="font-weight: bold">e-mail : <br /><a href="mailto:logos@logos.pomorze.pl">logos@logos.pomorze.pl</a>, <br />strony URL: <br /><a href="http://www.logos.pomorze.pl" target="_blank">www.logos.pomorze.pl</a></span></span> <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Informacje dodatkowe:</span> <br /> <br /><span style="color: darkblue"><span style="font-weight: bold">Członkami Towarzystwa LOGOS są lekarze, logopedzi, psychoterapeuci , nauczyciele, aktorzy , dziennikarze i biznesmeni. Efektem współpracy ludzi wielu zawodów są własne filmy , nagrania dźwiękowe i opracowania technik i metod terapii i kształcenia zachowań w różnych sytuacjach <br />. <br /></span></span></td> </tr></table><span class="postbody"> <br />.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Wojtas</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 11:22, 24 Lip 2010<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">- trening autogenny jak dla mnie najlepszy z relaksacj, wymaga trochę wysiłku i cierpliwości. Są dwie opcje jedna ćwiczyć z <br />kasety od razu wszystko rozlużnienie mięśni, ciężą ciała, przepływające , ciepło , koncentracja oddechu. <br />druga lepsza dostałem od psychologa , metoda małych kroków np koncentrujesz się przez tydzień tylko na jednej ręce potem na drugiej i tak dalej . <br />mnie znakomicie wycisza przed snem , poprawia sen , a pozatym koncentracje, ćwiczę teżinne techniki trudniejsze i hathe joge pozatym biegi <br />basen siłownia brakuje czasu na wszystko,. <br />pozdrawiam</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Polar</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 17:57, 05 Kwi 2010<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><img src="http://www.sukces.fora.pl/images/galleries/10937299004b1b5954a2d8a-083540-wm.jpg" border="0" /> <br /> <br /><span style="font-size: 16px; line-height: normal"><span style="color: blue"><span style="font-weight: bold">Jeśli potrzebna jest Tobie czy komuś z Twojego otoczenia, pomoc logopedy, skorzystaj z tej informacji . <br /> <br /> Tutaj dowiesz się, gdzie można leczyć wymowę międzyzębową, wymowę boczną, seplenienie, zaburzenia artykulacji, mowę bezdźwięczną, jąkanie, dysleksję raz inne wady i zaburzenia mowy. <br /> <br /><img src="http://www.sukces.fora.pl/images/galleries/19963969904b1b58cd36c59-083405-wm.jpg" border="0" /> <br /> <br />Leczenie logopedyczne to praca nad wymową, kształtowanie mowy, leczenie dysleksji</span></span></span> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /><span style="font-size: 16px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold"><span style="color: red">Koszalin - Gabinet Neurologopedyczny - Władysław Pitak</span> <br /> <br /><a href="http://www.logos.dt.pl/pitak" target="_blank" class="postlink">www.logos.dt.pl/pitak</a> <br /> <br />Telefon kontaktowy: <br /><span style="color: red">94 340 60 06</span></span></span> <br /> <br /> <br /><img src="http://www.sukces.fora.pl/images/galleries/7698215344b1b5802bfa21-083202-wm.jpg" border="0" /> <br /> <br />.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Anna</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 7:52, 06 Kwi 2009<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Cytat:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote"><span style="color: red"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold">Koszalin <br />LOGOTERAPIA NERWIC <br />TERAPIA WAD I ZABURZEŃ MOWY <br />PRZYWRACANIE SENSU ŻYCIA</span></span></span> <br /> <br /><img src="http://logos.dt.pl/obrazki/logos-wiz-jpg.jpg" border="0" /> <br /> <br /><span style="color: red"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold">telefony: 94-340-60-06; 600-809-254 <br />e-mail: <a href="mailto:logos@logos.pomorze.pl">logos@logos.pomorze.pl</a> <br /><a href="http://www.logos.pomorze.pl" target="_blank">www.logos.pomorze.pl</a> <br /></span></span></span></td> </tr></table><span class="postbody"> <br /> <br /> <br /> <br />Nadzieja <br />Pozwala marzyć <br /> <br />Nadzieja <br />Podnosi na duszy <br /> <br />Nadzieja <br />Poklepuje po ramieniu <br /> <br />Nadzieja <br />Rozum zagłuszy <br /> <br />Nadzieja <br />Pozwala żyć <br /> <br />Nadzieja <br />Ociera łzy <br /> <br />Nadzieja <br />Chce blisko być <br /> <br />Nadzieja <br />Wciąż w sercu skrzy <br /> <br />Nadzieja <br />Optymizmu dodaje <br /> <br />Nadzieja <br />Wciąż wiernie czeka <br /> <br />Nadzieja <br />Doczekuje spełnienia <br /> <br />Nadzieja <br />Czeka na serce <br />Drugiego człowieka... <br /> <br /> <br />@@@@@@@@@@@@@@@ <br /> <br /> <br />Szkolenie <br /><span style="font-weight: bold">"Odpowiednie dać rzeczy słowo..."</span> <br /> <br />Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS zaprasza na szkolenie. Koszt udziału jednej osoby 190 - 250 zł. <br /> <br /><span style="color: red"><span style="font-size: 18px; line-height: normal">"Umiej słowom wrócić ich wygłos-pierwszy" <br />To jest całą wrażeń tajemnicą: <br />Rym? <br /> we wnętrzu leży, nie w końcach wierszy, <br />Jak i gwiazdy nie tam są, gdzie świécą! <br /> <br />(C.K.Norwid)</span></span> <br /> <br />Celem szkolenia jest przekazanie jego uczestnikom metod prowadzenia efektywnych i ciekawych prezentacji i przemówień. W czasie zajęć uczestnicy poznają również sposoby na radzenie sobie z trudnymi sytuacjami w trakcie wystąpień. <br /> <br />Główne zagadnienia szkolenia: <br />--------------------------------------- <br /> <br />- planowanie prezentacji <br />- struktura prezentacji <br />- werbalne i niewerbalne aspekty prezentacji <br />- kontakt z audytorium (jawne i ukryte komunikaty) <br />- trudni słuchacze i strategie zapobiegawcze <br />- retoryka mów okolicznościowych <br />- techniki pomocnicze i pomoce audiowizualne <br /> <br />Uczestnicy: <br />--------------- <br />Dla maturzystów, studentów, dziennikarzy i polityków oraz osób zainteresowanych podnoszeniem i rozwijaniem umiejętności prezentacji. <br /> <br />Szkolenie trwa 18 godzin (dwa dni) i prowadzone jest w grupach 12-18 osobowych. Koszt szkolenia jednej osoby 190 - 250 zł. <br /> <br />Zgłoszenia : <br />---------------- <br />tel.(094) 340-60-06 , 600-809-254 <br />e-mail : <a href="mailto:logos@logos.pomorze.pl">logos@logos.pomorze.pl</a> <br />miejsce: Koszalin oraz miejscowości uzgodnione z uczestnikami</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>filut</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 23:17, 28 Paź 2008<span class="gen"> </span> Temat postu: Trening autogenny Schulza to popularny relaks</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Ćwiczenia najlepiej rozpocząć pod okiem doświadczonego terapeuty. On od razu wychwyci ewentualne błędy. Bo wbrew pozorom pełen relaks wcale nie jest łatwy. Leżymy sobie spokojnie i wydaje nam się, że osiągamy pełen „luz”, a tymczasem niektóre mięśnie nadal są napięte. Ćwiczenia pomysłu Schultza nie wymagają żadnych specjalnych sprzętów. Potrzebne jest wygodne ubranie i chwila spokoju. <br /> <br />Wykonuje się je leżąc lub na siedząco. Pomagają rozładować stres i zwalczyć zmęczenie. A gdy nerwy są napięte jak postronki, organizm reaguje pełną mobilizacją sił, stres wyzwala reakcję walki albo ucieczki. Ponieważ nie sposób żyć wciąż na wysokich obrotach, po pewnym czasie czujemy przemęczenie, które nie znika nawet po dobrze przespanej nocy. Wreszcie zaczynają się kłopoty ze zdrowiem. <br /> <br /> <br /> <br />@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ <br /> <br /> <br />Szkolenie i warsztaty: <span style="font-weight: bold">Jak radzić sobie ze stresem?</span> <br /> <br />Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy "LOGOS" zaprasza na szkolenie i warsztaty: "Jak radzić sobie ze stresem?". <br /> <br /> Głównym celem treningu jest rozwinięcie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz twórczego wykorzystania stanu napięcia i stresu. Udział w zajęciach jest odpłatny. <br /> <br />Miejsce i termin szkolenia są uzgadniane z uczestnikami. <br /> <br />Prowadzący: <br /> <br />Władysław Pitak - aktor estradowy, logopeda medialny, trener zdolności twórczych. <br /> <br />Zadaniem zajęć jest nauczenie umiejętności redukowania napięcia i praktyczne, pozytywne wykorzystanie stresu. <br /> <br />Program: <br /> <br />1. Psychofizjologiczne uwarunkowania podatności na stres. <br />2. Konsekwencje działania długotrwałego stresu - zaburzenia nerwicowe. <br />3. Temperament, nastawienie, doświadczenia a stres. <br />4. Test na poziom neurotyczności M. Rokeacha. <br />5. Vademecum działania antystresowego - dieta, odpoczynek, relacje z otoczeniem. <br />6. Techniki relaksacji neuromięśniowej, autogennej i wyobrażeniowej (Jacobson, Schultz, Maltz). <br /> <br />Metodologia: <br /> <br />Zajęcia prowadzone są w formie treningu (ćwiczenia praktyczne, komentarze). <br /> <br />Stosowane metody: praca w grupie, analiza przypadków, analiza monologu wewnętrznego, metoda inscenizacji, metody kwestionariuszowe. <br /> <br />Certyfikat: Trening radzenia sobie ze stresem kierowniczym. <br /> <br />Koszty: <br /> <br />- 2 000,00 - 3 000,00 zł dla grupy 10 - 18 osób bez kosztów wyżywienia i zakwaterowania). <br /> <br />Nasz adres: <br /> <br />Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy "LOGOS" <br />Kretomino k. Koszalina, ul. Pieczarek 4, <br />tel. (94) 340 60 06; 600 809 254 <br />e-mail: <a href="mailto:orator@logos.webserwer.pl">orator@logos.webserwer.pl</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj