fobia |
Wysłany: Śro 9:15, 19 Lip 2017 Temat postu: |
|
MUZYKODRAMA wg Władysława Pitaka
.
Autorem metody i technik muzyczno-dramatycznych (MUZYKODRAMY) jest koszaliński aktor, logopeda i muzykoterapeuta - Władysław Pitak, który w drugiej połowie lat 70-tych XX wieku prowadził badania nad wpływem muzyki i treningu dramatycznego na rozwój zdolności twórczych dzieci szkół podstawowych, a zakończył je w połowie lat 80-tych w zakresie roli muzykodramy w terapii dzieci nerwicowych i autystycznych.
Oto niektóre publikacje na ten temat:
1.W. Pitak: Przyczyny emocjonalnych zaburzeń u dzieci, Kurier Pedagogiczny 2002/12, s. 16-18
2.W. Pitak: Klinika emocjonalnych zaburzeń mowy u dzieci, Kurier Pedagogiczny 2003/1, s. 14-19
3.W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych, cz. I, Kurier Pedagogiczny 2003/2, s. 25-28
4.W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych cz. II, Kurier Pedagogiczny 2003/3, s.26-28
5.W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych - oddech, Kurier Pedagogiczny 2003/5, s. 10-12
6.W. Pitak: Ojciec – zhańbiony mężczyzna, Kurier Pedagogiczny 2003/6-7, s. 10-13
7.M.Borek,W. Pitak: Muzykodrama czyli zabawa w krainie LOGOS , Kurier Pedagogiczny 2003/6-7, s. 33-38
8.W. Pitak: Agresja a jąkanie u jedynaków, Kurier Pedagogiczny 2003/9, s. 11-14
9.W. Pitak: Techniki muzyczno-dramatyczne w terapii rodziców, Kurier Pedagogiczny 2003/9, s. 39-44
10.W. Pitak: Muzyka leczy ale czy łagodzi obyczaje, Bliżej Przedszkola . Wychowanie i Edukacja, 2004/9(36), s. 27-28
11.W. Pitak: Ojciec – zhańbiony mężczyzna, , Bliżej Przedszkola . Wychowanie i Edukacja, 2005/1(40), s. 19
. |
|
wojtex |
Wysłany: Śro 17:26, 25 Sie 2010 Temat postu: |
|
Usiądź spokojnie w wygodnej pozycji (może to być siad skrzyżny), delikatnie wyprostuj plecy, zamknij oczy, wycisz umysł. Zacznij wsłuchiwać się w oddech. Zauważ jak dźwięk oddechu przynosi koncentrację na chwili obecnej i szybko wycisza system nerwowy.
Pozwól oddechowi przepływać rytmicznie i spokojnie przez całe twoje ciało. Jeśli co jakiś czas pojawiają się myśli, nie skupiaj się na nich, nie przywiązuj się do nich, pozwól im przychodzić i odchodzić bez angażowania się w nie. Skup się na spokoju i ciszy wewnątrz ciebie. To doświadczanie ciszy przyniesie spokój twojej głowie i wniesie spokój do twojego życia.
Po jakimś czasie zauważysz w sobie potrzebę tego codziennego kontaktowania się ze sobą. Zauważysz, że poziom stresu się zmniejszył, będziesz bardziej wyciszony i pogodny, zaczniesz inaczej reagować na stresujące i przykre sytuacje. |
|