Autor |
Wiadomość |
Sówka |
Wysłany: Śro 22:32, 23 Maj 2012 Temat postu: |
|
Witajcie,
Kiedyś byłam tu częstym gościem. Od kilku miesięcy rzadko tu wpadam, bo człowiek zdrowy nie siedzi w kolejce do lekarza.
Ale wpadam tu z sentymentu i moralnego zobowiązania, że powinnam pomagać, tak jak mi pomogli inni.
Jak chcecie to mogę Wam co jakiś czas co nieco napisać jak sobie radziłam gdy miałam nerwicę i co warto robić aby się jej pozbyć.
Do dzisiaj trenuję relaks Jacobsona i trening Schultza ,bo to jest jedyna droga do bycia zdrową. Najpierw relaks a potem decyzje i wykonywanie zadań w asertywności i empatii jednocześnie. Trudne to ale możliwe.
Mam kontakt z dawnymi pensjonariuszami tego forum - dzisiaj ozdrowieńcami.
Myślę, że co jakiś czas już jako doświadczeni w bojach z nerwica wpadną tu o co nieco pomogą.
Pozdrówki od Sówki. |
|
|
ciceron |
Wysłany: Czw 18:34, 31 Mar 2011 Temat postu: |
|
Mam płyty CD-audio, których słucham i jednocześnie wykonuję odpowiednie ćwiczenia o charakterze izometrycznym (napinająco-rozluźniającym).
Takim ćwiczeniem jest relaksacja progresywna (postepująca) Jacobsona. Celem tego ćwiczenia jest (poprzez uświadomienie sobie różnicy między napięciem a rozluźniem ) stopniowe osiąganie stanu relaksu ( rozluźnienia mięśni, naczyń krwionosnych i systemu nerwowego).
Trening autogenny Schultza jest kolejnym ćwiczeniem, w czasie którego spokojnie leżymy lub siedzimy i wysyłamy informacje (sugestie) do poszczególnych części ciała, układów i narządów, w wyniku których następuje pełne rozluźnienie całego ciała oraz zmiany morfologiczne w zakresie tzw. wydzielania wewnętrznego i składu chemicznego naszego ciała.
Obu ćwiczen słuchamy i zachowujemy się stosownie do podawanych sugestii |
|
|
fobia |
Wysłany: Pią 21:03, 06 Sie 2010 Temat postu: |
|
.
GABINET NEUROLOGOPEDYCZNY -
Terapia nerwic, wad i zaburzeń mowy,
czytania i pisania
Władysław Pitak
Cytat: | - pedagog kultury - Akademia Pedagogiczna w Słupsku;
- dyplomowany logopeda - Uniwersytet Gdański;
- psychoterapeuta rodzinny- Polska Fundacja Zaburzeń Mowy w Lublinie;
- muzykoterapeuta - CIDOTAM w Bydgoszczy;
- aktor estradowy z uprawnieniami reżyserskimi- MKiS w Warszawie;
specjalizacja - terapia nerwic i jąkania.
Praktyka zawodowa
Od 40 lat zajmuje się kształceniem zdolności twórczych za pomocą ekspresji muzyczno-dramatycznej (absolwent 4-letniego Studium Teatralnego COMUK w Warszawie, egzamin państwowy uprawniający do wykonywania zawodu artysty estradowego w specjalności aktorskiej i reżyserskiej, dyplom magistra pedagogiki )
Od 25 lat zajmuje się terapią nerwic , wad i zaburzeń mowy, czytania i pisania (Podyplomowe Studium Logopedyczne w Gdańsku , certyfikaty z muzykoterapii, jąkania wczesnodziecięcego i psychoterapii rodzin).
Badania i eksperymenty w zakresie muzykoterapii (pierwszy zawodowy muzykoteraputa prowadzący zabiegi zlecane przez lekarzy w sanatoriach Pomorza Środkowego).
Wykłady, pokazy warsztatowe i praktyczna terapia dzieci nerwicowych, jąkających się i dyslektycznych na sympozjach, konferencjach i turnusach rehabilitacyjnych.
Szkolenia dla biznesmenów, działaczy społecznych, dziennikarzy i polityków w zakresie retoryki , erystyki , marketingu i public relations.
Założyciel i prezes Towarzystwa Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS w Koszalinie
Gabinet wyposażony jest w podstawowe narzędzia i pomoce logopedyczne oraz w sprzęt audiowizualny . Towarzystwo posiada własne studio filmowe i fotograficzne.
Adres:
Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS
ul. Pieczarek 4,
75-900 Koszalin
tel. (94) 340-60-06
kom. 600-809-254
Godziny przyjęć:
w godzinach uzgodnionych z rodzicami, dla przyjezdnych także w soboty i niedziele
Kontakt:
e-mail :
logos@logos.pomorze.pl,
strony URL:
www.logos.pomorze.pl
Informacje dodatkowe:
Członkami Towarzystwa LOGOS są lekarze, logopedzi, psychoterapeuci , nauczyciele, aktorzy , dziennikarze i biznesmeni. Efektem współpracy ludzi wielu zawodów są własne filmy , nagrania dźwiękowe i opracowania technik i metod terapii i kształcenia zachowań w różnych sytuacjach
.
|
|
|
|
majka2222 |
Wysłany: Śro 1:57, 14 Kwi 2010 Temat postu: |
|
POWIEDZ O TYM LEKARZOWI |
|
|
MP |
Wysłany: Śro 23:19, 06 Sty 2010 Temat postu: |
|
uboczne powinny ustąpić
Psycholog Warszawa
@@@@@@@@@@
.
|
|
|
Jasiek |
Wysłany: Pią 22:54, 25 Gru 2009 Temat postu: dlaczego mam brać leki...? |
|
skoro mam objawy uboczne |
|
|