Autor Wiadomość
gtyu
PostWysłany: Śro 19:42, 25 Sie 2010    Temat postu:
Optymalny plan żywieniowy dla osób, które pragną zatroszczyć się o swoje serce stanowi dieta DASH opracowana przez naukowców z Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego w USA. DASH oznacza "Dietary Approaches to Stop Hypertension"- czyli „powstrzymać nadciśnienie za pomocą diety".

Dieta oparta jest o tabelę dzieląca produkty spożywcze na różne kategorie w zależności od tego, ile razy na dzień należy je spożywać i w jakich porcjach. Jednodniowy jadłospis powinien składać się z 5 lub 6 niewielkich posiłków. Ilości pokarmów podane poniżej dają dziennie około 2000kcal - ilość tą można modyfikować unikając pokarmów kalorycznych i zmniejszając porcje.
MP
PostWysłany: Śro 22:00, 30 Gru 2009    Temat postu:
najpierw lepiej zbadać czy rzeczywiście choruje na to...

Psycholog Warszawa



Cytat:
Koszalin
LOGOTERAPIA NERWIC
TERAPIA WAD I ZABURZEŃ MOWY
PRZYWRACANIE SENSU ŻYCIA



telefony: 94-340-60-06; 600-809-254
e-mail: logos@logos.pomorze.pl
www.logos.pomorze.pl
Tod
PostWysłany: Pią 22:56, 25 Gru 2009    Temat postu: anoreksja
jak postępować wobec dziecka, które może chorować na anoreksję, choć nie jest to zdiagnozowane?

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group