| Autor |
Wiadomość |
| Peti |
 Wysłany: Czw 11:45, 27 Sty 2011 Temat postu: |
|
| Osobom od lat prowadzącym siedzący tryb życia zaleca spokojny początek, na przykład spędzanie więcej czasu na chodzeniu niż siedzeniu. Następnie mogą one dorzucić dłuższe spacery oraz inne rodzaje bardziej męczącej aktywności w rodzaju ćwiczeń siłowych. Pomaga to w utrzymaniu tkanki mięśniowej, która absorbuje węglowodany. Jeśli się nie ćwiczy, węglowodany zamieniają się w tłuszcz. |
|
 |
| fobia |
| Wysłany: Pią 22:16, 23 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
|
|
| kasica240 |
| Wysłany: Czw 11:30, 28 Sty 2010 Temat postu: Pokonałam to |
|
| Z anoreksji da się wyjść trzeba tylko podjąć walkę z tym ,mnie się udało |
|
|
