Psychoterapia nerwic, fobii i depresji

alka · Gość

polecam rowniez masaze relaksacyjne- przede wszystkim relaksacje- mozna to robic poprzez trening autogenny Schultza, cwiczenia oddechowe. wazny jest sport- trzeba sie ruszac, aby nie siedziec w miejscu i dolowac sie.
nic nie jest proste i na rezultaty trzeba poczekac troche czasu. ale wszystko jest tego warte- bo nie ma nic piekniejszego niz szczesliwy i usmiechniety czlowiek:)))
zycze powodzenia i wiary w siebie!!!

GŁOWA DO GÓRY - BĘDZIE DOBRZE
Chodź na stronę:
[link widoczny dla zalogowanych]

zamówienia:
tel.94-340-60-06
tel.600-809-254
biuro@logos.dt.pl

.

Joasia · Gość

Medytacja często kojarzy nam się z czymś, co mogą praktykować tylko mnisi tybetańscy, czy hinduscy bramini; z czymś co dla zwykłego śmiertelnika jest nieosiągalne. Jednak prawda jest taka, że medytować może każdy i każdy w zasadzie to robi w sposób bardziej lub mniej świadomy.