Psychoterapia nerwic, fobii i depresji

Myślę, że podobnie jak mnie, bardzo Was ucieszyła wiadomość o zwycięstwie Adama Małysza w Mistrzostwach Świata w Sapporo.

W prasie, nie tylko sportowej, poruszany jest temat braku psychologicznego ...

Błądzić jest rzeczą ludzką, ale pić w czasie brania leków - to głupota do kwadratu

Znalazłem na googlu sporo stron o ćwiczeniach jogi, pranajamy, taj - chi i innych typu relaksacje. Jest tego tak dużo,że nie wiem jak się w tym połapać. Co z tych wymienionych ćwiczen najbardziej nada ...